En la levedad de la alegría Del Dr. Jorge Iván Carvajal (por los senderos del Alma)

La Alegría es un sentimiento incondicional que nace cuando de la paz germina el amor impersonal, la alegría elimina la gravedad de los eventos, expande el presente, disuelve el temor y exalta el amor, la alegría es inocente, es felicidad que se vive en presente, es como las alas de una vida que asciende.

Las personas alegres son optimistas y transparentes; su presencia sencilla llena de vida el ambiente, cuando podemos cultivar en la vida a la alegría, los mejores sentimientos pueden con ella florecer.

En el jardín de la alegría brotan virtudes como la sencillez, humildad, la honestidad todos son pétalos  en la flor de la paz; Hoy la invitación es que reflexiones que quieres ser y cómo quieres vivir.

El secreto de mi éxito (be happy)

Yo en mi vida cotidiana, no hago las cosas por hacerlas, las disfruto, cuando leo un libro no lo leo por leerlo lo asimilo, lo releo y  lo recreo, lo hago realidad, me lo creo… no pierdo tiempo ni energía con noticias que me atormenten y asusten que me paralicen, disfruto de lo simple de la vida y de una buena lectura (sobre todo si son de autoayuda), del contacto con la gente, de mi familia, de la naturaleza de regar el jardín disfruto y doy cada día lo mejor de mí y soy feliz.

Ser feliz es una decisión si decides ser feliz tienes que creerlo, o por lo menos imaginártelo, pero imaginártelo tantas veces como sea posible para que se haga realidad!

Como Hacerlo:

1. 1.       Busca que te hace feliz y repítelo disfrútalo visualízalo
2. 2.       Se coherente con lo que haces y sientes
3. 3.       Sonríe cada vez que puedas
4. 4.       Di muchas veces me amo y me apruebo sin reservas

Por Mineye Díaz

Esta su hijos especial preparado para leer?

Antes de que un niño con capacidades restringidas, con síndrome Down, autista, parálisis cerebral o cualquier otra discapacidad comiencen a leer o a escribir es importante que sepa usted ciertas estrategias de gran utilidad que le facilitaran el camino:

 1º.      Identificar si el niño o adolescentes con capacidades especiales están preparados  para leer y se sienta entusiasmado para hacerlo. No basta con que usted quiera que su hijo aprenda a leer, debe ser un interés propio, un deseo en el niño lo que le indique a usted que el desea conocer el significado de las cosas que ve, escucha y siente.

2º.       Proporcionar el clima emocional y familiar en el hogar que propicie la lectura.  Para el niño especial el hogar es un refugio. Es el lugar donde recibe amor, respeto, tolerancia y

El amor es toxico cuando no está en movimiento!

Cuando decimos que amamos  y odiamos al hermano ni siquiera podemos decir padre nuestro! Sanar es amarnos a nosotros mismos, el amor es el motor universal para

Psiconeuroinmunoendocrinologia: Frases poderosas (Que uso con regularidad y he ten...

Psiconeuroinmunoendocrinologia: Frases poderosas (Que uso con regularidad y he ten...: De Louise Hay Usted puede sanar su vida   1-       Quiero liberarme del modelo mental que creo en pensamiento irritante (Busque dentro de ...

Frases poderosas (Que uso con regularidad y he tenido experiencias positivas espectaculares).

De Louise Hay
Usted puede sanar su vida
 
1-      Quiero liberarme del modelo mental que creo en pensamiento irritante (Busque dentro de sí, cual es el pensamiento que tiene con regularidad que sea el que lo estanca al pasado).

2-       Estoy en el proceso de hacer cambios positivos (Créalo y afírmelo).

3-      Ahora me organizo muy bien.

4-      Todo lo que hago y aprendo me da placer.

5-      Confío en que el proceso de la vida me da lo que es mejor para mi (salga de su actitud de victima).

6-      Me amo y me apruebo sin reservas (Es muy importante que aprendamos a amarnos, valoramos, buscamos el amor afuera cuando cuando lo primero es buscarlo adentro, necesitamos aumentar el amor incondicional hacia nosotros mismos).

7-      Me merezco lo mejor, y ahora mismo lo acepto! (por favor, reenumere a la necesidad de no ser digno, manifiesta que es merecedor de todo lo bueno sin límites y abra sus brazos al universo con amor a recibir lo mejor!...

Por Mineye Diaz

Ejercicio para mejorar tus emociones positivas

Todo pensamiento lleva una vibración (que se convierte en una reacción bioquímica y física en el cuerpo), determinada que provoca un efecto en las células de cuerpo  he influyen en nuestro estado físico y psíquico.

Elaborar las situaciones conflictivas del pasado para vivir el presente en libertad es una de las herramientas mejores que te ofrezco a igual que distanciar las ideas y emociones negativas que traemos de arrastras del pasado y que no te dejan avanzar por otras actitudes y creencias mas liberadoras, te hace podrir el futuro lleno de esperanza, armonía, con la actitud positiva y renovada.

Tips:

• Renueva tu actitud
• Cambia tu pensamiento negativo en afirmativo
• Llenare de entusiasmo, aumenta tu animo

Por: Dra. Mineye Diaz